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《瘦身食譜》
於麵包，米飯與喬麥面是比較好的選擇。尤其是米飯，一粒一粒慢慢吃，能夠拉長...低。1星期減4磅，建議重複2星期效果較佳第1日早餐：麥包1片...、麻婆豆腐1碗、清炒菜心1碟第6日早餐：麥包2片、花生醬2茶匙、脫脂奶1杯...
簡介 瘦身食譜 健康蜂蜜減肥3天減7斤 一周減十斤速瘦蔬菜湯 四大飲食法則讓你輕鬆瘦 -
糙米的功效與作用
的酵素類等。2.糙米的最大特點是含有胚芽。胚芽是一種有生命的組織，含有豐富...穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時；但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比，糙米的蛋白質含量雖然不多...
基本內容 -
美容
周四早餐：大米粥(一小碗)、全麥麵包(一片 )、橙子一個午餐：燒牛肉...營養一 養生食譜 早餐1、全麥花生土司四片、花生醬1茶匙。2、黃瓜番茄三色...柳橙汁：柳橙2個榨汁，如果比較酸，可以加入少許蜂蜜調味午餐1、胚芽米飯半碗2...
概況 基礎 節食減肥 飲食減肥 一周營養 -
蕎麥茶
酵素（lipoxygenase）和前列腺素合成酶素...蕎茶是棕黃色的，全胚芽黑苦蕎茶的顏色略深，是棕褐色的。味道：好茶應是...的含量，質量上乘的黑苦蕎茶的味道是一種清新的麥香味，但一定不能有“糊味”，有...
基本介紹 功效作用 優劣辨別 主要成份 禁忌 -
7日瘦身蔬菜湯
生產製作星期一：香菇高麗菜湯早餐：1．全麥花生土司四片、花生醬1茶匙...2個午餐：1．胚芽米飯半碗2．菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙...小餐包2．小麥胚芽牛奶午餐：1．胚芽米飯2.蝦卷3．炒芥藍菜4．海帶湯...
生產製作 營養成分 主要功效 -
蔬菜湯減肥法
全麥花生土司四片、花生醬1茶匙。2.黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克。3.稀釋柳橙汁柳橙2個午餐：1.胚芽米飯半碗。2.菠菜...沙拉小餐包。2.小麥胚芽牛奶。午餐：1.胚芽米飯。2.蝦卷。3.炒芥藍菜...
瘦身原理 食用期限 一周食譜 注意事項 -
十穀米
、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、胺基酸、生物素。功效：具有降血壓，降膽固醇...效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。徐醫師講解：白米因除去糖麩及胚芽...種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米，可預防血管硬化...
材料： 做法： 成份： 功效： 糙米 -
維生素B群
、香菇、紫菜、豬肉、蛋、牛奶、起士全麥製品、小麥胚芽、糙米、胚芽米、啤酒酵母...人體的抗壓性（可改善憂鬱、焦慮），和多數B群相同也扮演輔酵素...胚芽、全榖類製品。 五、維生素B6（Pyridoxine） 維生素B6...
維生素B群 相關信息 -
小麥蠕孢葉斑根腐病
出土但胚芽鞘或其他地下部分發病，多在冬前死掉或產生弱苗。根腐、莖基腐在苗期的胚芽鞘、地下莖或幼根上出現褐色病變、局部組織腐爛或壞死，常致地下莖基近...菌除侵染小麥外，還可侵染大麥、燕麥、黑麥、冰草、高粱、狗尾草、看麥娘...
為害症狀 形態特徵 病原菌 傳播途徑 發病條件 -
烘焙粉
降低，利於蛋糕之組織和結構。全麥麵粉--小麥粉中包含其外層的麩皮，使其內胚乳和麩皮的比例與原料小麥成分相同，用來製作全麥麵包和小西餅等使用。小麥胚芽--為小麥在磨粉過程中將胚芽部分與本體分離，用作胚芽麵包之製作，小麥...
詳細介紹 烘焙材料介紹
