原料
帶骨鮮羊肉500克、米線1000克,丁香、草果、山奈、桂皮等若干,雞精、鹽適量。
步驟
1、將鮮羊肉在冷水中輕漂半小時。
2、將羊肉置於鍋內冷水,加入丁香、草果、山奈、桂皮、生薑和當歸等,用文火煮2—3小時。
3、待羊肉熟後,撕下羊肉置於冰櫃冷凍, 再將羊骨放進鍋內煮湯。
4、將乾米線用開水浸泡40-50分鐘,再進沸水煮熟。
5、在羊肉湯里放上鹽和雞精後,將湯澆在出鍋的米線上,放入切片的羊肉,撒上蔥花、香菜、油海椒即可。
特點
羊肉細膩可口,色鮮味美,營養豐富。羊肉採用當地產的騸羊肉,是天然放牧的綠色食品,加入十多味中草藥後,不僅除去了羊肉的腥膻味,而且使羊肉有著獨特的香味。羊的頭、蹄、肚雜下水入鍋煮熟後,要求要湯白味濃、無腥味、肉質脆嫩。《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。米線用桂朝米和雜交稻米混合製成,入口細滑爽口、風味獨特。