所需食材
糯米粉，鹼水，白糖
製作方法
1.糯米粉加鹼水加水揉成團。
2.揉成長條，切成均勻小段。
3.把糯米粉揉成圓放入模具。
4.印出形狀。
5.蒸碟刷上油，把做好的糯米糕放上去蒸。
6.隔水蒸10分鐘。
食用須知
糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等症，適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。糯米所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解，如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎症者，應該少食。老人、小孩或病人也宜慎用。糯米年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重，或其他慢性病(如腎臟病、高血脂)的人要儘量少吃。
