原料
黃豆、芹菜、花生、青紅辣椒、芝麻葉(乾菜)、豆腐皮(千張)、麵粉、醋、麻油。
做法
1、黃豆事先浸泡,取三分之二磨成豆漿隔渣備用;
2、剩下三分之一入砂鍋加蔥姜大料煮熟;
3、花生油鍋炸熟撒鹽,待涼研成碎粒;
4、青紅辣椒去籽切碎,撒醬油稍加醃製;
5、芹菜洗淨取莖切粒,過沸水撒鹽和麻油備用;
6、豆漿入鍋中小火煮透,備陳醋稍兌水,待不停翻攪豆漿至無沫,點入醋水關火燜10分鐘,待凝結成小塊即成初始豆腐腦;
7、芝麻葉以蔥、鹽稍醃,千張切絲,入6煮沸;
8、調製適量麵漿,視豆腐腦稀稠程度加入麵漿和鹽小火煮熟透,出鍋錢淋麻油即可。
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
經驗分享
食用前,視個人口味加入黃豆瓣、花生碎、芹菜末、辣椒粒,鮮艷喧鬧的鹹豆腐腦就大功告成啦!