主要材料
原料:
活鱔魚750克,精鹽、醬油、白糖、醋、胡椒粉、味素、香油、蔥姜、香菜、雞湯、精油各適量。
製作方法
1.選中條鱔魚放盆中,壓上竹篩待用。鍋中加水及適量鹽、醋,用大火燒開,起鍋將沸水倒入盆中,將鱔魚燙死後再回倒鍋中,上火煮至魚嘴張開撈出。以清水洗淨,魚腹向左置墩上,用竹片刀貼鱔魚下顎,外側靠骨直劃至尾,背向上翻轉魚體,靠骨兩側左右直劃至尾。取鱔背肉漂洗乾淨,切成5厘米長的粗絲,脫乾水分待炸。
2.蔥、姜、香菜洗淨後切末。
3.淨鍋上火,加清油燒至七成熱,將鱔背投入炸乾,倒漏勺瀝淨餘油,撒上少許胡椒粉。
4.原鍋回火,下蔥薑末煸出香味,烹入料酒,放入鱔背肉、醬油、白糖、醋、味素、雞湯用小火燒至鱔背肉回軟,轉入大火收乾滷汁,起鍋裝盤,淋香油,撒上香菜末既成。
特點:
酥鬆乾香,回味略甜。
營養:
富含蛋白質、脂肪及碳水化合物,補氣養血。