主料:
1,綠豆芽二兩。2,鱔魚三兩。3,甜椒一個,綠菜椒一個切絲。4,老薑一小塊切絲。5,鹽適量。澱粉一大匙,味素適量加水調成芡汁。
做法:
1、鱔魚用沸水焯五秒鐘後撈起。
2、切絲。
3、鍋中加水燒沸後倒入綠豆芽、紅綠尖椒絲焯一下撈起過涼水,瀝乾待用。
4、鍋內放少量油燒至八成熱後倒入薑絲、鱔絲和全部原料翻炒至斷生。
5、勾芡起鍋即成。
1,綠豆芽二兩。 2、切絲。 5、勾芡起鍋即成。
1,綠豆芽二兩。2,鱔魚三兩。3,甜椒一個,綠菜椒一個切絲。4,老薑一小塊切絲。5,鹽適量。澱粉一大匙,味素適量加水調成芡汁。
1、鱔魚用沸水焯五秒鐘後撈起。
2、切絲。
3、鍋中加水燒沸後倒入綠豆芽、紅綠尖椒絲焯一下撈起過涼水,瀝乾待用。
4、鍋內放少量油燒至八成熱後倒入薑絲、鱔絲和全部原料翻炒至斷生。
5、勾芡起鍋即成。
綠豆芽炒鱔絲是以綠豆芽、鱔魚為主料的一道菜。
原料: 做法:炒綠豆芽鱔絲是一道菜品,主料是綠豆芽、 鱔魚、甜椒。
炒鱔絲是一款美食菜譜,屬於上海菜,主要食材有黃鱔、紅辣椒、冬菇等。炒鱔絲是一盤男人的食譜,對男人陽痿早泄,養精護腎具有一定的食療效果。
主 料 配 料 做法一 做法二 功效營養沙茶炒鱔絲,美食,主要原料有鱔魚、綠豆芽、香芹、紅椒、食鹽,此美食做法簡單,口感舒適,是一道美味的家常菜。
沙茶炒鱔絲食材 沙茶炒鱔絲做法中等黃鱔1條、綠豆芽少許、韭菜少許、胡蘿蔔少許。 鹽、雞精、料酒、濕澱粉、白鬍椒粉、太太樂鮮貝露醬油。 2、鍋里入油燒熱,放入醃過的鱔絲滑炒片刻,盛出備...
原料: 調料: 做法:鱔絲炒銀芽是一道以鱔魚、銀芽為主料製成的菜品。
材料: 做法:鍋,下鱔絲,煸炒,加紹酒、精鹽、味素、綠豆芽,翻勻後再下濕澱粉10克...筋骨,養顏,瘦身的作用。銀芽炒鱔絲所含營養素·熱量...工藝:炒 口味:鹹鮮味 主料:綠豆芽(200克) 鱔魚...
炒鱔絲 [備料] 綠豆芽100克,鱔魚...。 營養美食 綠豆芽炒蜇絲 [備料] 泡...;鍋內放少量油燒至八成熱,放入薑絲炒香,然後把鱔絲和全部原料放入翻炒...
特性成分 營養功效 挑選保存 注意事項 營養美食