材料
鱈魚、蔥、雞蛋。b:家樂濃湯寶雞湯、姜、生粉、鹽。做法
1、 鱈魚去皮和魚骨頭,取魚肉,切小塊,加少許蛋清生粉拌勻。 打兩顆雞蛋放少許鹽和蔥花打勻。2、 起油鍋,油溫不能太高,如果太高了,你就往裡面再擱一些冷油。放入魚肉10秒左右撈起瀝油(不能太久,會影響嫩度)
3、 再起油鍋爆香薑末。湯寶兌水1/3碗倒入。
4、 將瀝過油的魚肉放入蛋液中拌勻。 湯煮開之後將魚蛋液倒入。
5、 雞蛋成型之後用筷子微微撥動一下就OK了。
2、 4、 5、
香煎鱈魚是一道以鱈魚、雞蛋、牛奶等食材為原料而製成的一道中華美食,營養豐富、香甜潤滑。
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