鯽魚燉蘿蔔

鯽魚燉蘿蔔

鯽魚燉蘿蔔是一道美食,製作原料主要有鯽魚、乾辣椒。

食材原料

主料: 鯽魚1條,乾辣椒3-4個,

輔料: 青蘿蔔1個,紅薯粉條1把,蔥姜適量,花椒1小勺,料酒1大勺,醬油1大勺,鹽/糖/胡椒粉適量,

做法步驟

1.鯽魚打理乾淨,擦乾表面的水分

2.姜切片,蔥白切段、蔥綠切成蔥花,乾辣椒切小段備用

3.紅薯粉條用溫水泡軟,太長的用剪刀從中間剪斷

4.蘿蔔去皮切細條備用

5.熱鍋倒油,燒熱後放入鯽魚煎至兩面焦黃上色

6.把煎好的鯽魚推至鍋的一邊,另一邊放入切好的辣椒段、生薑、蔥白和花椒炒香

7.烹入料酒、醬油上色,倒入開水沒過魚身,用大火燒開

8.放入蘿蔔,大火煮開後轉小火煮10分鐘左右

9.放入粉條,加入適量的鹽、糖和胡椒粉調味,繼續煮5分鐘,最後撒上蔥花即可起鍋

10.鯽魚肉質鮮美,蘿蔔清甜,粉條爽滑,營養又美味。

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