鮮菜魚皮

鮮菜魚皮

鮮菜魚皮 美食,主要原料有魚皮250克 油菜心500克。材料 主料:魚皮250克 油菜心500克。 調料:豬油(煉製)100克 鹽10克 味素10克 料酒15克 胡椒粉2克 澱粉(玉米) 20克 大蔥20克 姜20克。 做法 1. 將油菜心摘洗好,放開水鍋中氽一下,撈在涼水中投涼控去水分; 2. 魚皮出水後撈在盤中; 3. 蔥切段、姜拍破; 4. 鍋內注入豬油燒熱,煸姜蔥,放入高湯(250克)煮開後撿出蔥、姜; 5. 倒入魚皮、加鹽、味素、料酒和胡椒麵移至微火上燜5~8分鐘吃入味,勾上二流芡汁; 6. 另起鍋注入大油、放上高湯將菜心倒入加鹽燒開; 7. 倒入盤中將燒好的魚皮覆蓋在菜心上即可。

材料
主料:魚皮250克 油菜心500克。
調料:豬油(煉製)100克 鹽10克 味素10克 料酒15克 胡椒粉2克 澱粉(玉米) 20克 大蔥20克 姜20克。
做法
1. 將油菜心摘洗好,放開水鍋中氽一下,撈在涼水中投涼控去水分;
2. 魚皮出水後撈在盤中;
3. 蔥切段、姜拍破;
4. 鍋內注入豬油燒熱,煸姜蔥,放入高湯(250克)煮開後撿出蔥、姜;
5. 倒入魚皮、加鹽、味素、料酒和胡椒麵移至微火上燜5~8分鐘吃入味,勾上二流芡汁;
6. 另起鍋注入大油、放上高湯將菜心倒入加鹽燒開;
7. 倒入盤中將燒好的魚皮覆蓋在菜心上即可。

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