魷魚蛤蜊粥
魷魚蛤蜊粥的製作材料:
主料:粳米100克,蛤蜊150克,魷魚(鮮)115克
調料:大蔥5克,姜
魷魚蛤蜊粥的做法:
1. 魷魚洗淨,切片;
2. 蛤蜊取肉洗淨,放入熱水中稍燙一下,用刀背敲碎;
3. 粳米洗淨泡好,放入鍋中,加入約1000毫升冷水,用旺火煮沸;
4. 將魷魚片、蛤蜊及大蔥、姜、鹽放入煮沸的粥鍋中略煮幾分鐘,至魷魚肉爛即可。
"魷魚蛤蜊粥的製作材料:主料:粳米100克
魷魚蛤蜊粥的製作材料:
主料:粳米100克,蛤蜊150克,魷魚(鮮)115克
調料:大蔥5克,姜
魷魚蛤蜊粥的做法:
1. 魷魚洗淨,切片;
2. 蛤蜊取肉洗淨,放入熱水中稍燙一下,用刀背敲碎;
3. 粳米洗淨泡好,放入鍋中,加入約1000毫升冷水,用旺火煮沸;
4. 將魷魚片、蛤蜊及大蔥、姜、鹽放入煮沸的粥鍋中略煮幾分鐘,至魷魚肉爛即可。
《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
書籍信息 圖書目錄本書由營養菜、營養湯、營養粥三大塊組成,國家領導人專職保健醫生胡維勤結合《健康時報》的4000份問卷調查精心挑選每一道菜、湯、粥,並詳細闡述了如何吃出營...
內容簡介 作者簡介 目錄9787802204782 9787802204782 16.4
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄內容介紹《滋補養生湯粥1001例》從全新角度出發,按照不同的功能,分門別類地介紹了近千種具有滋補養生功效的美味湯、粥。且根據食材及功能的不同,對各種湯、粥所需的材料、具體烹調方法和步驟,進行了逐一的介紹,並且在講解...
內容介紹 作品目錄肉丸粥 鹿肉粥 及第粥
圖書信息 內容簡介 目錄韭菜粥 絲瓜粥 鰻魚粥
圖書信息 內容簡介 目錄海鮮粥是港台菜菜譜之一,以大米和蝦仁等各類新鮮海產品為製作主料,海鮮粥的烹飪技巧以煮為主,口味屬於鹹鮮。
菜品特色 所需食材 做法 食譜營養 食譜相剋陽光海鮮粥,材料:蝦、蟶子、香菇、大米等。
製作材料 製作過程 原料營養價值