早年經歷
Rupert Friend魯伯特·弗蘭德(Rupert Friend)出生於英國牛津郡 ，並在此長大，母親是一位律師 ，父親是一位歷史學家，中學就讀於馬爾堡中學，之後在cherwell school和第歐瓦羅克斯學院學習A-level，他在倫敦頂尖戲劇學院韋伯道格拉斯戲劇學院Webber Douglas接受了戲劇和藝術的薰陶 。
演藝經歷
魯伯特電影魯伯特曾在影院裡觀看了人生的第一部影片《聖戰奇兵》後妄想成為瓊斯博士那樣環球世界的尋寶人，在認識到這很難實現之後便盯上了扮演瓊斯的哈里森·福特的職業，那就是演員。他喜歡的電影明星是哈里森·福特，馬龍·白蘭度。
2004年從倫敦韋伯道格拉斯戲劇學院畢業後，魯伯特·弗蘭德在處女作影片《浪蕩子》中出演過約翰尼·德普角色的同性情人Billy Downs ，並因此獲得了Ischia Film Festival Awards最佳新人獎 。次年他在《傲慢與偏見》中扮演了追求伊莉莎白（凱拉奈特莉飾）並造成她對達西先生“偏見”的威肯先生。2005年，魯伯特同瓊·普萊懷特一起主演獨立喜劇片《老人院的帕妃女士》並因此獲得過衛星獎的傑出新人獎 ，在影片裡，他飾演一位落魄的年輕作家，和老人院的帕妃女士譜寫了一段忘年感人的友誼。2007年，出演了四部電影，《無法無天》《處女地》《最後的兵團》《星星和月亮》。2008，在全球暢銷小說改編的劇情電影《穿條紋睡衣的男孩》中，魯伯特飾演一位德國中尉。
年輕的維多利亞女王2009年，魯伯特與英國女演員艾米莉·布朗特領銜主演了《年輕的維多利亞女王》，兩人分別扮演阿爾伯特親王和維多利亞女王，演繹了這對皇室夫婦年輕時候的感人愛情故事。2015年，兩人將再度合作出演新電影《巴頓、查理、凱科和比爾》 ，講述一個墨守成規的騙子，遇上了一個行動力極強的女人，他的生活完全被改變，他們倆攜手踏上一趟交織著偽裝、謊言和愛情的冒險之旅，該電影由魯伯特親自創作劇本，並參與製作。
2009年，魯伯特在愛情電影《謝利》（Chéri）中飾演男主人公謝利，他那副冷峻而又變幻莫測的面容和恰如其分的演技為演繹這段悲傷忘年戀增色不少。
謝利2010年，魯伯特主演了電影《街頭兒》《Pi的搖籃曲》，在與法國女演員克蕾曼絲·波西共同出演的電影《Pi的搖籃曲》中，他飾演一位酒吧男歌手Sam，展現了他的音樂才華和與生俱來獨特的嗓音。值得一提的是，魯伯特也積極投身於音樂創作中，在新人樂隊kairos 4tet的新專輯中，他也參與作詞，創作，並親自為他們導演MV。2010年，魯伯特參與了舞台喜劇《the little dog laughed》。
2011年，在他主演的電影《八月戰事》中，飾演一位戰地記者。2012年，與美國女演員凱特·戴琳斯出演了電影《把愛寫在她手臂上》（《芮妮》），這部電影當年只是在Omaha電影節上進行了首映，在2015年3月將全球公映。
國土安全2012年，在美國showtime出品的熱門電視劇《國土安全》（第二季）中，飾演Peter Quinn一角，深受觀眾喜愛，在之後的《國土安全》第三季、第四季中，魯伯特也繼續出演，也因此被65屆黃金時段艾美獎提名 劇情類最佳客串男演員。
2014，魯伯特憑藉電影《深獄父子情》提名 英國獨立電影獎最佳男配角。
2015年，魯伯特也有多部電影上映，包括由熱門遊戲殺手47改編的電影《殺手：代號47》，電影原定的男主角是因車禍不幸去世的速度與激情系列男星保羅·沃克，該電影於2014年底殺青 ，於2015年8月全球首映。與凱特·戴琳斯合作的電影《把愛寫在她手臂上》也將上映。
個人生活
魯伯特2005年，魯伯特·弗蘭德因拍攝《傲慢與偏見》與英國女演員凱拉·奈特莉結緣並抱得美人歸，型男配美女，兩人出街總是成雙入對甜甜蜜蜜，成為當年狗仔熱衷的It lover，他們之間的情事以及婚期經常出現在英倫小報的頭條 。 在電影及藝術創作上，兩人也繼續有一些合作，2009年，在魯伯特和好友湯姆·米森共同擔任編劇的短電影《自殺兄弟的持久悲劇》中，兩人分別飾演沉迷於自殺事業的兄弟成員之一和象徵救贖的仙女。 2010年，魯伯特編劇並擔任導演執導了一部短片《Steve》（茶客迷事），講述了凱拉·奈特莉和湯姆·米森扮演的一對情侶，不停地被由科林·費爾斯扮演的樓下住客Steve拜訪的故事 。兩人於相戀5年後分手，分手原因據知情人透露，魯伯特討厭被狗仔隊跟蹤和偷拍，而凱拉奈特莉已經適應了這樣的生活，但兩人在這一事情上未能達成一致，最終決定分道揚鑣，只做終生朋友 。
有趣的是，魯伯特被廣泛認同與凱拉·奈特莉的成名作《加勒比海盜》中的“鐵匠男友”奧蘭多·布魯姆撞臉。
魯伯特·弗蘭德2013年，魯伯特開始和殘奧會短跑冠軍、美國模特艾米·穆林斯約會，兩 人於2014年宣布訂婚。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2015-08-28 | 代號47 | 代號47 | 亞歷山大·巴赫 | |
| 2014 | 深獄父子情 | Oliver | 大衛·馬肯茲 | Jack O'Connell |
| 2012 | 芮妮 | David | 內森·弗蘭庫斯基 | 凱特·戴琳斯 |
| 2011 | 八月戰事 | Thomas Anders | 雷尼·哈林 | 安迪·加西亞 |
| 2010 | Pi的搖籃曲 | Sam | 貝努瓦·費力彭 | 克蕾曼絲·波西 |
| 2010 | 街頭兒 | Kevin Lewis | 尼克·莫蘭 | 娜塔莎· 麥克艾霍恩 |
| 2009 | 年輕的維多利亞女王 | Prince Albert | 讓-馬克瓦雷 | 艾米莉·布朗特 |
| 2009 | 自殺兄弟的持續悲劇 | Bourbon | The Brownlee Brothers | 凱拉·奈特利 湯姆·米森 |
| 2009 | 謝利 | Chéri | 史蒂芬弗雷斯 | 米歇爾·菲佛 |
| 2008 | 穿條紋睡衣的男孩 | Lt.Kurt Kotler | 馬克·赫曼 | 阿沙·巴特菲爾德 |
| 2008 | Jolene | Coco leger | ||
| 2007 | 月亮與星星 | Renzo Daverio | ||
| 2007 | 無法無天 | Sandy Mardell | Nick Love | 肖恩·賓 |
| 2007 | 處女地 | Alessandro Felice | 大衛·勒蘭 | 海登·克里斯滕森 |
| 2007 | 最後的兵團 | Demetrius | Doug Leffler | 科林·費斯 |
| 2005-9-16 | 傲慢與偏見 | Mr.Wickham | 喬·懷特 | 凱拉·奈特利 |
| 2005 | 老人院的帕妃女士 | Ludovic Meyer | 瓊·普萊懷特 | |
| 2004 | 浪蕩子 | Billy Downs | Laurence Dunmore | 約翰尼·德普 |
導演作品
2010年，魯伯特編劇並擔任導演執導了一部短片《Steve》（茶客迷事)，由奧斯卡影帝科林·費爾斯和凱拉·奈特莉主演。
《自殺兄弟的持久悲劇》由魯伯特和湯姆·米森共同創作，並一同與凱拉·奈特莉出演。
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017 | 國土安全第六季 | Peter Quinn | 基斯·戈登 | 克萊爾·丹妮斯 曼迪帕廷金戴米恩·路易斯 |
| 2014 | 國土安全第四季 | Peter Quinn | 麥可·科斯塔 | 克萊爾·丹妮斯 曼迪帕廷金戴米恩·路易斯 |
| 2013 | 國土安全第三季 | Peter Quinn | 麥可·科斯塔 | 克萊爾·丹妮斯 曼迪帕廷金戴米恩·路易斯 |
| 2012 | 國土安全第二季 | Peter Quinn | 麥可·科斯塔 | 克萊爾·丹妮斯 曼迪帕廷金戴米恩·路易斯 |
獲獎記錄
| 金衛星獎 |
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| 英國獨立電影獎 |
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| 艾美獎 |
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| 泛美電視電影記協獎 |
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人物評價
魯伯特的故事就像英式古典小說裡面寫的一樣，發生在一個寧靜、甚至有點落後於時代的小鄉村。你也許會在他那副冷峻而又變幻莫測的面容背後期待更多狄更斯氏的故事。（時光網）
