內容簡介
《高爾夫》是一本提高高爾夫球技最有效、最完美的訓練教程。
它引領讀者迅速準確地把握高爾夫運動的全貌,從高爾夫球的必備知識入手,全面介紹此項運動的各類道具、禮儀與競技比賽規則。
講解、示範高爾夫的各項基本技術,如揮桿、推桿、切桿、擊球……著重輔導提升打好沙坑球的基本功,分析高爾夫訓練中最常見的失誤,並給出完善球技、掌握競技策略的建議。
結合專業實踐,剖析各項技術細節和動作要領,對訓練及運動中常犯錯誤和問題提出解決方案。
示範各種特殊球位處理技巧和方法,為讀者推薦針對性的突破訓練方案,列舉職業球員的名家打法,分享更多技術秘訣。
國際高爾夫教練貼身指導。
基礎技術、競技策略、實戰球技、特殊球位處理技能完整影視教學,為你提供最快捷的入門途徑,指導突破瓶頸,幫助迅速提高球技,成為頂級高手。
目錄
鐵桿的全套揮桿動作
木桿的全套揮桿動作
沙坑球的全套揮桿動作
球的九種飛行路線(以右手球員為例)
第一章 握桿與站姿
一、握桿
二、站姿
第二章 揮桿
一、鐵桿
二、木桿
三、鐵木桿
四、球的飛行規律
第三章 沙坑球
一、球道沙坑
二、普通球位