簡介
唐幼馨,瑜伽提斯創始人,美國UIW運動管理碩士,台灣瑜伽提斯協會會長,adidas簽約推廣大使,台北醫 學院瑜伽老師,台灣戲曲學院身心學講師,美國瑜伽聯盟200小時合格教師,美國瑜伽聯盟孕婦瑜伽合格教師,瑜伽及彼拉提斯等多項國際證照,唐幼馨瑜伽提斯教室創辦人。出版過《天天都要瑜伽提斯》、《7天美容燃脂塑形瑜伽》等多部圖書和DVD作品。
經歷
從國小習芭蕾舞、民族舞。大學讀的也是心愛的舞蹈系,但是跳舞讓她積累r嚴重的運動傷害,醫生曾經警告:“如果再繼續跳下去,就只能等著坐輪椅!”她只能在跳舞與不跳舞之間做出艱難的選擇。
大學畢業後,唐幼馨來到了美國深造,進修“運動管理”專業,此問接觸到了“普拉提斯”這項運動,引發了她極大的興趣,甚至碩士論文也以此為題。而在此之前也曾學習瑜伽,在寫作碩士論文過程中,她突發奇想,將瑜伽和普拉提斯結合在一起形成“瑜伽提斯”(Yogalates)——頌完美的運動。在把兩種運動結合的過程中,她發現瑜伽提斯讓她的身體有了不同的改變,甚至徹底修復了以前跳舞造成的運動傷害。
曾就讀於美國德州聖道大學運動管理碩士、台北文化大學舞蹈系、台北國光藝校舞蹈科國光藝校舞蹈科(現國立台灣戲曲專科學校 )、文化大學舞蹈系、美國德州聖道大學運動管理系碩士。
榮耀
·美國UIW運動管理碩士
·台灣瑜伽提斯協會創會會長
·台灣adidas 瑜伽代言教練
·文化大學舞蹈系、世新大學兼任講師
·高爾夫等多家雜誌瑜珈提斯專欄設計
·前萬芳醫院復健科Pilates教練
·前東森新聞瑜珈提斯教學
·瑜珈及彼拉提斯等多項證照
·AFAA國際證照助理顧問
·唐幼馨瑜伽提斯教室主持人
·Ture yoga國際教練總監
著作
《天天都要瑜伽提斯》 | 方智出版社 | |
《彼拉提斯與核心復健》 | 萬芳醫院合著 | |
《唐幼馨的瑜伽提斯》 | 風潮唱片 | |
《深呼吸》 | 唐幼馨瑜伽提斯魔法寶典 | |
《天天玩美瑜伽提斯》 | 方智出版社 | |
《超完美豐胸事典》 | 文經社 | |
《一天十分鐘養命瑜伽提斯》 | 凱特文化 | |
《小朋友的瑜伽健康書》 | 凱特文化 | |
《天天瑜伽提斯》 | 東方出版社(簡體) | |
《青春瑜伽》 | 時周出版社 | |
《10分鐘速效減肥瑜伽》 | 山西科技技術出版社 | |
《7天美容燃脂塑形瑜伽》 | 山西科技技術出版社 |
綜藝節目
2010.5.21 | 女人我最大 | 抗水腫 |
2010.4.16 | 女人我最大 | bye bye蝴蝶袖 |
2010.4.9 | 女人我最大 | 瘦小腹 |
2010.3.13 | 台北意象廣告 | namasate篇 |
2010.3.11 | 今晚哪裡有問題 | 女性最奅塑身運動 |
2010.3.8 | 快樂生活王 | 親子瑜伽 |
2010.3 | 51872高爾夫 | 唐幼馨瑜伽教室教學 |
2009.5.31 | 大老婆俱樂部 | 大老婆產後瘦身大搶救 |
2009.11 | 東森新聞 | 元氣瑜伽提斯示範教學 |
2008.04.29 | 大學生了沒 | |
2008.04.28 | 康熙來了 | 美女教師 |
2008.01 | 舊金山<今夜有話要說>專訪 | |
2007.06 | 東森新聞S台 | 每周示範教學 |
2007 | 多次受訪東森生活大富翁 | |
2007 | 年代 | 樂活生活家 |
2007.07 | 台視新聞 | 兒童瑜伽提斯採訪-專注力 |
2007.05 | 台視新聞 | 兒童瑜伽提斯採訪-改善駝背 |
2006.05 | 住左邊住右邊 | 瑜珈提斯電視教學 |
2006.03 | 林志玲.蔡康永採訪 |
雜誌、周刊
2011 | BODY雜誌 | 完美曲線特輯 |
2011 | 今周刊 | 個人專訪 |
2011 | 聯合報 | 個人專訪 |
2011 | 預約好命女 | 個人專訪 |
2011 | 非凡新聞 | 晨間運動教學 |
2010 | 五月號薇薇雜誌 | 完美體態保證班開課 |
2010 | 三月號Stylew | 年後發胖瑜伽提斯來搶救 |
2010 | 三月號有機志 | 輕鬆做瑜伽還你曼妙好身材 |
2010 | 二月號媽媽寶寶 | 美胸瑜伽練習 |
2009 | 十二月號天下雜誌 | 健康從呼吸開始諮詢指導 |
2009.11 | ELLE雜誌 | 接受不景氣時尚大調查採訪 |
2009 | 六月號儂儂雜誌 | 芭蕾美身新風潮諮詢指導 |
2009 | 二月號高爾夫雜誌 | 示範用腰 部轉出穩定球技 |
2008 | 六月號卓越雜誌 | 簡單溫和的伸展 讓人輕鬆入眠 |
2008.04.06 | 哈佛健診雜誌 | 名人養身 |
2008.01.27 | 世界日報 | 美國瑜伽提斯協會成立 |
2008.01.23 | 國際日報 | 瑜伽提斯講座 |
2008.01.24 | 新島日報 | 瑜伽提斯教學 |
2008.01.25 | 世界日報 ( 南灣新聞 ) | 瑜提斯教學講座 |
2008.01.07 | 媽媽寶寶雜誌 | 產後美胸完全手冊 |
2008 | 特刊TVBS 健康兩點零 | 運動傷害教學 |
2008 | 禪天下 | 封面人物 |
2007 | 冬季號Adidas型錄別刊專欄示範 | 獨創瑜伽全面進化完美身心 |
Adidas woman | 部落格專欄教學 | |
嬌生OBCITY | 瑜伽視聽室 |
講座、廣告、其他
2009.11 | 受Daily Lohas發現綠生活微文活動邀請示範綠瑜伽 |
2009.10 | 受雅芳關懷乳癌活動之邀請示範護乳瑜伽 |
2009.10 | 受台北市物理治療師公會之邀請講習瑜伽提斯 |
2009.6 | 擔任唐幼馨親子瑜伽書最上鏡頭小天使徵選評審 |
2009.2 | 受嬌生美體主張發表會之邀請示範三分鐘水嫩美人瑜伽術 |
2008.05.08 | 舞動京華(京華城) |
2008.05.02 | 健康愛上我!健康系列講座(逢甲大學) |
2008.05.01 | 健康周講座(成功大學) |
2008.03.07 | 台中中友百貨「LOVE PARTY」 |
2008.01 | 觀光局公益廣告 |
2007.12.02 | 衛生署主辦健康BMI活動帶動示範 |
2007.12.01 | 好事聯播往主辦傭抱.愛@新光信義區帶動示範 |
2007.11.27 | adidas 示範講座 |
2006 | 高爾夫球雜誌主辦試打會~高球暖身示範教學 |
2006 | 公車瑜伽提斯活動~台灣瑜伽提斯主辦 |
2006 | 香奈兒記者會 |
2006 | 孕婦瑜伽提斯~康寧護專 |
2006 | 瑜伽提斯講座~至善扶輪社 |
2006 | SKⅡ VIP活動.老爺酒店 |
2006.06.17 | SKⅡ.雅斯蘭黛記者會活動 |
2006.06.09 | 登琪兒SPA記者會 |
2006.06.04 | 中友健康樂活瑜珈提斯講座~台中中友百貨 |
2006.04.11 | 「 瑜伽健身美麗人生」瑜珈提斯講座~東升扶輪社 |
2006.03.04 | 「 瑜伽健身美麗人生」瑜珈提斯講座~國父紀念館 |
2005.06.29 | 瑜伽提斯講座~婦幼警察 |
2003 | 大安高工拉拉隊舞蹈大賽評審 |