用料
材料 | 用量 |
馬蹄(荸薺) | 10個左右 |
胡蘿蔔 | 1~2根 |
豬筒骨 | 1~2根 |
做法
1. 馬蹄洗乾淨刮皮 | |
2. 刮好皮後泡水裡待用 | |
3. 胡蘿蔔洗乾淨後刮皮 | |
4. 胡蘿蔔切成滾刀塊 | |
5. 豬骨洗乾淨。(可按個人需求焯水去血沫) | |
6. 材料入鍋 | |
7. 選擇煲湯選項 | |
8. 沒有高壓鍋可用普通湯鍋代替,大火煮開後轉中小火煮1~2小時(2小時為佳) | |
9. 最後加鹽調味即可享受美味湯~ |
材料 | 用量 |
馬蹄(荸薺) | 10個左右 |
胡蘿蔔 | 1~2根 |
豬筒骨 | 1~2根 |
1. 馬蹄洗乾淨刮皮 | |
2. 刮好皮後泡水裡待用 | |
3. 胡蘿蔔洗乾淨後刮皮 | |
4. 胡蘿蔔切成滾刀塊 | |
5. 豬骨洗乾淨。(可按個人需求焯水去血沫) | |
6. 材料入鍋 | |
7. 選擇煲湯選項 | |
8. 沒有高壓鍋可用普通湯鍋代替,大火煮開後轉中小火煮1~2小時(2小時為佳) | |
9. 最後加鹽調味即可享受美味湯~ |
胡蘿蔔馬蹄豬骨湯是一道以胡蘿蔔、馬蹄、豬骨等為主要材料的美食。
做法 食材馬蹄是荸薺的俗稱,是一種生長在水田中的多年生草本植物,我們吃的是那呈扁圓形的地下莖。根據資料,馬蹄入藥,歷史悠久,其中《隨息居飲食譜》只用了26個字就概...
2.把所有材料放進鍋里,加入5升左右的清水。 3.大火煮開後,轉中小火煮1.5~2個小時。 4.放鹽調味即可飲用。
材料 湯法蓮藕馬蹄玉米胡蘿蔔豬骨湯是一道菜名,屬於湯類。
主料 配料 營養分析 製作步驟胡蘿蔔茅根馬蹄豬骨湯是一款美味食譜,主要原料有豬骨500克,茅根50克,馬蹄6個,胡蘿蔔半個,蜜棗2粒。
材料: 做法:胡蘿蔔馬蹄茅根豬骨湯是一款家常美味菜,主要原料有豬骨500克,茅根50克,馬蹄6個等,這道菜營養豐富,湯鮮味美,滋補佳肴。
材料: 做法:胡蘿蔔馬蹄竹蔗煲豬骨是一款美味菜譜,主要原料有胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、豬骨,馬蹄。有養陰、解毒、生津之功,特別是常作小兒麻疹的輔助治療。
馬蹄胡蘿蔔豬骨煲是一道以豬大骨、馬蹄、胡蘿蔔、土豆、芹菜為主要材料製作的美食,製作時間大概在50分鐘左右。