口味:原本味 工藝:清炒
馬蘭炒鴨蛋的製作材料:
主料:馬蘭350克,鴨蛋150克
調料:鹽2克,味素1克,大蔥5克,花生油20克教您馬蘭炒鴨蛋怎么做,如何做馬蘭炒鴨蛋才好吃 1.將馬蘭去雜,用清水洗淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出,擠乾水分,用刀切碎。
2.把鴨蛋磕入小碗內,用筷子順著一個方向攪打。
3.將炒鍋刷洗淨,放入花生油,油燒熱,下入蔥花煸香,倒入鴨蛋煸炒,加入精鹽炒成小塊,投入馬蘭炒至入味,加入味素,出鍋即成。 小帖士-健康提示:
滋陰清肺、清熱涼血。
小帖士-食物相剋:
鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。