香蕉焦糖米糊

香蕉焦糖米糊的做法:

原料:
香蕉2根、焦糖漿1勺、大米150克、去皮杏仁片2勺、清水適量。
做法:
1、大米,加入足量清水,大火煮開。
2、轉文火煮到米粥軟糯。
3、祝好的粥加入去皮杏仁糊倒入料理機。
4、打成均勻的糊狀。
5、盛入碗中,淋入焦糖糖漿
6、最後加入香蕉塊即可。
香蕉焦糖米糊 排毒潤肌膚的香蕉焦糖米糊,香蕉焦糖米糊,香滑甜美,富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉焦糖米糊,香具有補脾、和胃、清肺功效。米湯有排毒潤肌膚、益氣、養陰、潤燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用。

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