香蕉姑娘

香蕉姑娘，本名Freelee，是一名靠吃香蕉減肥的澳洲人，最多的時候一天能吃51根香蕉，這種減肥方式雖然不被營養學家認可，但受到一些希望減肥人士的關注。

基本信息

• 中文名：香蕉姑娘
• 英文名：Freelee
• 出生地：澳大利亞
• 國籍：澳大利亞

簡介

香蕉姑娘

Freelee，是一名澳洲女孩，2014年，她因為吃香蕉減肥成功而被稱為“香蕉姑娘”。Freelee的基本飲食是每天30根香蕉，但她最多一天吃過51根。過去她曾患有厭食症和貪食症（因害怕肥胖吃東西後強制嘔吐出來），但是在她開始採用這種低脂、高糖的水果減肥法之後，甩掉了40磅(約18千克)，痤瘡消失了，慢性疲勞綜合症、甲狀腺功能低下和消化不良也都被治癒了。

評價

雖然眾多營養學家承認生吃素食對人體有益，但認為Freelee攝入的食物中97%都是水果，做法太過極端，會導致飲食失調。雖然Freelee否認了這些批評，但現階段，她的水果減肥法只被證明有實效，只不過未得到營養師和營養學家的認可。