簡介
香菇高麗菜湯烹調方式：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4-5碗水煮，添加適當調味料。
營養成份說明：新鮮黃瓜含水量是蔬菜中最高的，可當水果生食，生津止渴，又無熱量的負擔。含豐富鉀質，利尿又降壓，是肥胖者的減肥聖品。香菇富含蛋白質、碳水化合物和粗纖維及鈣、鐵，可促進鈣的吸收。
香菇高麗菜湯烹調方式：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4-5碗水煮，添加適當調味料。
營養成份說明：新鮮黃瓜含水量是蔬菜中最高的，可當水果生食，生津止渴，又無熱量的負擔。含豐富鉀質，利尿又降壓，是肥胖者的減肥聖品。香菇富含蛋白質、碳水化合物和粗纖維及鈣、鐵，可促進鈣的吸收。
相關詞條
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爽口高麗菜湯
爽口高麗菜湯 美味可口，所需要的原料有高麗菜150公克，白蘿蔔300公克，鮮香菇2朵，白米20公克，水1000㏄，柴魚素10公克，味醂10㏄。
材料: 做法: -
蔬菜湯減肥法
：香菇高麗菜湯香菇富含蛋白質和粗纖維 蔬菜湯減肥法：香菇高麗菜湯 早餐：1....牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2塊、醬油、醋少量。4.蘿蔔清湯：白蘿蔔60克晚餐：香菇高麗菜湯 烹調...
瘦身原理 食用期限 一周食譜 注意事項 -
7日瘦身蔬菜湯
生產製作星期一：香菇高麗菜湯早餐：1．全麥花生土司四片、花生醬1茶匙...3．香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2塊、醬油、醋少量4．蘿蔔清湯：白蘿蔔60克晚餐：香菇高麗菜湯烹調方式：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克...
生產製作 營養成分 主要功效 -
蔬菜湯
丸子類如貢丸、香菇丸等，因為丸子熱量高又沒有飽腹感，不利減重。高麗菜葉湯...的水，放入切好的蔬菜煮約15分鐘左右。4.用網篩篩去蔬菜，只留菜湯即可...，乾香菇大的一枚，小的3~5枚，以上材料洗淨切成大塊，白蘿蔔葉要浸泡2小時...
歷史故事 做法 適合人群 注意事項 食物相剋 -
七日減肥瘦身湯
。.其他搭配 香菇高麗菜湯 千萬別告訴我你是個烹飪大白痴(或是大懶蟲)。我們...：香菇高麗菜湯早餐：1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙；2.黃瓜、番茄三色... 晚餐：香菇高麗菜湯烹調方式：洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克...
菜品做法 食用指南 -
學做湯粥主食
紅菜湯 平菇三高湯 奶味蛋湯 培根白菜湯 冬瓜小豆湯 香菇高麗菜湯 三絲紫菜湯 雞蛋豬肝湯 蘿蔔絲湯 百合... 干貝蘿蔔球湯 蝦皮菠菜湯 冬菜豬血湯 鮮菇銀芽湯 雙...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
《四季滋補湯羹》
雞湯 香菇高麗菜湯 核桃雞湯 蒜味雞湯 檸檬蟹肉湯 香菇清湯 荽豉蔥白... 生菜豆腐湯 煲仔魚丸 杏仁豆腐羹 西紅柿生菜湯 香菇豆腐湯 火腿冬瓜湯... 白蘿蔔排骨湯 豬腸香菜湯 元氣益胃湯 白蘿蔔燉羊肉 蜜蒸鮮藕泥 淮杞燉兔...
基本信息 內容簡介 編輯推薦 圖書目錄 -
新編家常好菜1100樣
燉菜 098/海帶燉豆腐 山藥香菇燉木耳 雞手燉豆腐...豆角 砂鍋魚頭豆腐 參杞燉雞塊 112/香菇燉豬蹄 嘎魚...
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