原料:
乾竹蓀2根香菇6朵
全雞腿1個小油菜5棵
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調料:鹽5克
製作:
1將竹蓀放入淡鹽水中泡軟,大約10分鐘。2乾香菇放入溫水中泡發並清洗乾淨備用,小油菜洗淨。
3去掉竹蓀的頭和尾部的網,一分為二清洗乾淨放入清水裡泡20分鐘,去除竹蓀的怪味。
4鍋里加足量清水,將雞腿洗淨從關節處切成兩節放入鍋里。(上腿部分脂肪較多,連皮可以去掉)
5煮開後將浮沫儘量撇乾淨。
6加入香菇繼續煮開。
7加入竹蓀小火燉30分鐘。
8加入小油菜,調入鹽,煮開即可。
9鮮美的竹蓀湯出鍋啦。
湯很鮮美、清淡、少油 ,很適合乾燥的季節食用。
乾竹蓀2根香菇6朵
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竹蓀雞腿煲是一道菜名,用雞腿和竹蓀做成的。
主料 輔料 營養分析 製作步驟《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
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原料: 做法: 注意:湯番茄豆腐湯莧菜筍絲湯針菇青韭冬粉湯黃瓜竹蓀湯雞蓉玉米羹香菇茭白湯瓜皮...南瓜蔬菜濃湯芹菜葉湯二冬湯香菇冬瓜湯清湯苦瓜絲瓜麵筋湯紅豆冬瓜湯£、茄汁...色蛋花菠菜湯絲瓜魔芋美白湯木耳絲瓜湯疙瘩湯蛋花通菜湯法式洋蔥湯雞蛋香菇...
內容介紹 作品目錄《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
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