香菇豬尾鳳爪湯

香菇豬尾鳳爪湯是一款家常美味菜,主要原料有豬尾、鳳爪、香菇等,這道菜營養非常豐富。

材料:

豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許

做法:

1.香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
2.豬尾切塊並汆燙。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮磙再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。

營養價值:

1、 豬尾 - 愛運動的肉都是高質量的肉。
2、雞爪 - 雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。

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