所需食材
香菇、油菜、鹽
製作方法
1、油菜洗淨,瀝乾水分,香菇切小塊。
2、炒鍋燒熱,放油少許,中火燒熱,放入油菜與鹽,快炒均勻後,盛盤。
3、另起炒鍋,燒熱放油,以中火先將香菇炒香,放入所有調料和少許水略燒,盛入炒好的油菜盤中即可。
食用須知
快速發香菇:在水中發少許糖,再將香菇乾貨放入,可以再10分鐘內發好香菇,更快捷簡便。
香菇炒油菜是由香菇、油菜為主要食材做成的一道家常菜品,口味清淡,營養豐富,是江蘇地區傳統名菜,屬於淮揚菜系。
香菇、油菜、鹽
1、油菜洗淨,瀝乾水分,香菇切小塊。
2、炒鍋燒熱,放油少許,中火燒熱,放入油菜與鹽,快炒均勻後,盛盤。
3、另起炒鍋,燒熱放油,以中火先將香菇炒香,放入所有調料和少許水略燒,盛入炒好的油菜盤中即可。
快速發香菇:在水中發少許糖,再將香菇乾貨放入,可以再10分鐘內發好香菇,更快捷簡便。
香菇油菜是江蘇地區漢族傳統名菜,屬於淮揚菜系。香菇油菜是以香菇和油菜為主要食材的家常菜,色香味俱全,營養價值豐富,容易上手。先去掉油菜的老葉和根部,用水...
做法介紹 營養價值 食用指南"下香菇塊煸炒一下 這時趁鍋里熬著香菇的時間
材料: 做法:油菜香菇炒豆腐是一道家常美食,主要由豆腐、香菇、油菜製作而成。
簡介 材料 做法 小貼士香菇油菜炒蝦仁是一道以香菇、油菜及蝦仁為主要原料,精心炒制而成的家常美食,有降低血脂,解毒消腫,寬腸通便,強身健體的作用。
食材 營養 做法 注意事項木耳香菇炒油菜是一道以木耳、香菇、油菜為主要食材的家常菜。 木耳對血脂高的人最有好處,香菇可以預防癌症並且還有很多的胺基酸和維生素,油菜是綠色食品經常吃...
食材 步驟 小貼士香菇,油菜,蝦米,香腸,腰果 蔥姜蒜爆鍋,下香菇蝦米,炒1分鐘,倒入調汁 加鹽,雞精,炒1分鐘,灑上腰果,
材料: 做法:2水開後,倒入一點油。 6倒入香菇翻炒。 10再將少許的蒜放入炒香。
食材 製作步驟 小貼士調料:色拉油適量,蔥花、薑末少許,精鹽3克,五香粉2克,醬油2克,味素3克。 2.蔥姜切末,熱鍋放油,爆香蔥薑末,放入香菇翻炒。 3.放入油菜,加入精鹽...