香花菜雞蛋湯

香花菜雞蛋湯原料雞蛋2個,香花菜30克,生薑15克。 做法1.取鮮香花菜洗淨,切碎;生薑洗淨,切片;將雞蛋去殼發勻備用。 2.把香花菜、生薑放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,待香氣大出,再入雞蛋,煮熟,調味即可。

香花菜雞蛋湯

原料

雞蛋2個,香花菜30克,生薑15克。

做法

1.取鮮香花菜洗淨,切碎;生薑洗淨,切片;將雞蛋去殼發勻備用。
2.把香花菜、生薑放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,待香氣大出,再入雞蛋,煮熟,調味即可。隨量飲用。

說明

生薑辛散風寒、組行脾胃、散寒止咳,既可加強香花菜解表散寒之功,又能和中健胃以消除脹氣,據分析,其所含之姜辣素,可刺激腸胃,增加腸的張力及蠕動,促進消化液分泌,增進食慾,且對呼吸和血管運動中樞有興奮作用,能促進血循環,有利於感冒的治療。
雞蛋可和胃補虛,扶正祛邪,並制約上藥之辛散。

營養

本湯適應於風寒感冒。

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