香煎秋刀魚餅

香煎秋刀魚餅

香煎秋刀魚餅,是一種常見的美食,主要原料有秋刀魚2尾豬絞肉100g 蛋1顆蔥末1大匙,刀魚體內含有豐富的蛋白質、脂肪酸,據分析,秋刀魚含有人體不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不飽和脂肪酸等,營養價值極高。

材料

秋刀魚2尾 豬絞肉100g 蛋1顆 蔥末1大匙 薑末1大匙 太白粉2大匙

調味料

鹽1小匙 醬油1大匙 香油1大匙 糖1/2大匙

作法一

先用刀將秋刀魚魚肉片下再剁成碎末後放入容器中

作法二

加入豬絞肉、蛋、蔥末、薑末、太白粉、鹽、醬油、香油、糖一起攪拌均勻,再用湯匙取適量放入平底鍋中煎至兩面熟透即可。

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