主料
天鵝蛋,豬肉餡
輔料
胡蘿蔔,豆腐
調料
食鹽,雞精,橄欖油,胡椒粉
做法
1.將蛤喇表面清洗乾淨2.鍋子燒水,將天鵝蛋放入,煮熟
3.扒開
4.取出蛤喇肉,剁碎
5.豆腐擠水
6.胡蘿蔔切丁,豬肉剁成肉泥
7.將所有餡料放在碗內,倒入橄欖油
8.加入鹽、胡椒粉,攪拌均勻
9.將天鵝蛋殼洗淨,將餡料填入殼內
10.表面塗抹蛋液
11.粘上西芹葉裝飾
12.鍋子倒入橄欖油,將蛤喇放入
13.先讓肉餡一面著鍋底,煎至金黃色
14.將其翻過來,小火,蓋蓋子,燜十分鐘左右(具體時間要根據殼的大小,肉餡的多少而定)
烹飪小技巧
1、根據個人喜好決定其他原料的多少。
2、天鵝蛋外殼洗淨,用刀子將邊緣修正光滑。
3、橄欖油可以用食用油或者香油代替。
4、表面煎黃,隨即翻過來,轉小火,慢慢將肉餡燜熟,湯汁不會流失,所以肉質鮮嫩。
飲食小常識
天鵝蛋學名紫石房蛤,屬海洋雙殼貝類。屬冷水性貝類,耐寒性很強。個體較大,有的長達115毫米以上,體重超過半公斤,且蛤肉肥滿,味道極為鮮美,營養價值較高。
菜品特色
蛤肉營養豐富,口味鮮美,含有蛋白質、脂肪、甜菜鹼、肝糖、維生素A、B、D等。除鮮食、烹炒、作湯外,還可乾制。它的體液中有抗血友病的活性成分,可使白血病患者延長成活時間。大連和煙臺地區的餐飲業,常作為高檔海鮮美食。其殼入藥,主含碳酸鈣、殼角質等,具有軟堅散結、清熱化痰之功,用於瘰癧、咳嗽、痰多、胸脅痛、喀血、崩漏帶下及外用瘡瘍。