香烤茄肉卷

香烤茄肉卷

香烤茄肉卷是一道美味食譜,主要原料有 茄子一個、肉餡半碗、胡蘿蔔、青椒、蔥薑末、蒜末、鹽、醬油、醋、雞精等調味料。製法講究,味美可口。適合大部分人群。

原料:

茄子一個、肉餡半碗、胡蘿蔔、青椒、蔥薑末、蒜末、鹽、醬油、醋、雞精等調味料。

做法:

1、先將茄子洗淨切成薄片備用,胡蘿蔔、青椒、切成小丁備用。
2、鍋里油熱後,放入肉末煸炒,加入醬油、醋,把胡蘿蔔等蔬菜放進去炒熟,加入一點鹽和雞精,盛出來。
3、平鍋加熱,放少許油,將茄子片煎軟。
4、將炒好的肉菜餡,放到茄片上卷好。
5、將卷好的茄子卷放烤箱,180度火烤10分鐘出爐,再撒點炒好的肉菜餡即可。

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