簡介
牛肉富含豐富蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
用餐人數:3-4人
食材
主料
250g牛肉
5g香葉
5g八角
5g花椒
配料
適量糖
適量料酒
適量鹽
適量生抽
製作步驟
1 牛肉塊焯水
2 加入適量的料酒
3 炒香
4 加入適量的生抽
5 炒一會兒
6 兩片香葉
7 一些花椒和八角
8 一起放入鍋中
9 再加入適量的白糖,鹽
10 放在鍋中中火開後調小火壓35分鐘左右
11 一份香滷牛肉塊就好了
小貼士
牛肉比較硬,可以多壓一會兒,這樣更入味更爛更好吃。