香橙羊排

3.洋蔥切絲入鍋炒香,加羊排、八角、香片、桂皮,加水蓋過羊排即可。 4.水開後改小火煮十分鐘,加入優酪乳,混勻起鍋。 5.將甜橙皮切成條狀,入鍋炒香。

主料:

羊排500g 甜橙(皮)一個 白皮洋蔥四分之一個 優酪乳50g 八角 香片 桂皮少許 鹽一小匙 料酒

步驟:

1.羊排洗淨切塊2.開水中汆2分鐘(自己掌握,我個人喜歡汆久一點使油脂減少),過冷水。
3.洋蔥切絲入鍋炒香,加羊排、八角、香片、桂皮,加水蓋過羊排即可。
4.水開後改小火煮十分鐘,加入優酪乳,混勻起鍋。
5.將甜橙皮切成條狀,入鍋炒香。
6.將炒好的羊排放入鍋內一同炒香,即可(最好將羊排撈出,使之與之前的優酪乳湯分離,這樣使菜式不會油膩喔。)

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們