首烏杞棗茶

下面推薦一款簡單日常茶飲:首烏杞棗茶
幫助你呵護容顏抗擊衰老扭轉時光。特別對於勞累過度的職業女性來說，確實是一款方便,易於製作的,實用的好茶。

首烏杞棗茶

材料及做法:

制首烏3克，紅棗3個,枸杞10-15顆。
1、以熱水燙過枸杞子、紅棗後再放在茶杯中。
2、倒入制首烏。
3、用開水反覆沖泡飲用, 茶水變得無色無味後, 茶渣不要倒了喔,嚼食的效果很好的。

杞棗茶功效

補腎益氣，生精助陽，排毒養顏,延緩衰老，防治失眠多夢,掉發，禿頭及少年白。

注意事項:

1、請使用制首烏,不要誤用生首烏了喲;
2、腹瀉不宜服;
3、沖泡忌金屬器皿,食用前後兩小時內忌食鱔魚,泥鰍,豬血,蔥蒜,蘿蔔。