養身蔬菜粥

養身蔬菜粥是一款美味菜譜，屬於大眾菜系,主要原料有胡蘿蔔，黑木耳等。

春季養生喝粥最好，粥品不僅能夠清理腸胃，還可以預防各種疾病。

所屬分類:大眾菜粥飯 健康食譜食材：胡蘿蔔 黑木耳青菜平菇米飯（隔夜）

養身蔬菜粥

配料：鹽巴白鬍椒油

口味：鹹香

製作難度：切墩(初級)

製作時間：45分鐘

做法

養身蔬菜粥

1.平菇飛水；

2.沙鍋放點花生油，把胡蘿蔔，黑木耳，平菇，青菜依次放進鍋中小火清炒。

3.加水和米飯（隔夜）攪拌，大火煮沸騰

4.開蓋小火用筷子輕攪5分鐘，使之粘稠。

5.加入鹽巴、白鬍椒。