養生健康保健

養生健康保健

《養生健康保健》，是王明如編著，寧波出版社 出版的書籍。

基本信息

內容簡介

健康是人生第一財富，是事業和幸福的保證。有了健康的體魄，就有未來，失去健康，就失去一切。世界衛生組織（WHO）指出：“每個人的健康和壽命60%取決於自己，15%取決於遺傳因素，17%取決於社會自然因素，8%取決於醫療保健。”可見人類的健康長壽主要取決於自己。為了您和您家人的健康長壽，根據寧波市保健委員會辦公室的要求，按照“無病早防”、“見微知著”、“有病早治”、“已病防變”、“病後防復”的原則，收集了相關報刊上近十幾年來公開發表的關於養生、健康、保健等方面的有關知識，特編纂了《養生·健康·保健》一書，希望對大家有所幫助。

目錄

第一章 健康關注

第二章 健康講座

第三章 健康忠告

第四章 科學養生

第五章 老年保健

第六章 女性保健

第七章 幼兒少年等保健

第八章 心理保健

第九章 性與健康

第十章 飲食與健康

第十一章 運動與健康

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