內容
世人個個學長年，不知長年在眼前。
我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。
作者簡介
陸游(1125—1210),字務觀,號放翁.漢族,越州山陰(今浙江紹興)人.南宋詩人.少時受家庭愛國思想薰陶,高宗時應禮部試,為秦檜所黜.孝宗時賜進士出身.中年入蜀,投身軍旅生活,官至寶章閣待制.晚年退居家鄉,但收復中原信念始終不渝.創作詩歌很多,今存九千多首,內容極為豐富.抒發政治抱負,反映人民疾苦,風格雄渾豪放;抒寫日常生活,也多清新之作.詞作量不如詩篇巨大,但和詩同樣貫穿了氣吞殘虜的愛國主義精神.楊慎謂其詞纖麗處似秦觀,雄慨處似蘇軾.著有《劍南詩稿》、《渭南文集》、《南唐書》、《老學庵筆記》等 .
作品鑑賞
詩前有小序:"張文潛有食粥說,謂食粥可以延年.予竊愛之."北宋詩人張耒,字文潛.從此詩的小序可知,陸游的《食粥》是秉承北宋詩人張耒的食粥說的.全詩以明白如話的語言肯定食粥是一種長壽之道,這頗有見地.現代科學研究表明,大米含有澱粉、脂肪、蛋白質及多種礦物質,營養豐富.只是由於時代的限制,陸游還不可能通曉粥所具有的這些營養價值,但其食粥可以延年的經驗之談與科學道理暗合,這頗值得稱道.
陸游在其詩《閒適》(二首之二)中主張"飲酒不至狂,對客不至疲.讀書以自娛,不強所不知",也即要做到飲酒有節,生活、學習有度,不可疲勞,這一長壽經驗也合乎科學道理.
