食出美麗女人

本節目將從營養學、醫學和美食的角度，為您帶來最合理的女性調理食譜，不論您身處哪個年齡階段，都能通過日常飲食，吃出營養美麗。不但吃不胖，還可以達到調理生理機能，滋養皮膚，使身體保持良好狀態，由內到外的健康之美。

基本信息

出版社：黑龍江文化音像出版社
出版日期：2006-10-24
對象：老中青年
系列：養生食譜
包裝：VCD 1片裝

內容介紹

元氣主持：梁幼祥孟庭葦
特邀嘉賓： 台北市立中醫院醫師許雲卿
生機飲食專家劉湘琪
藥膳飲食專家郭月英
要成為愛惜自己的美麗女人，從給身體最正確的營養開始。
★ 藥燉素肉（溫熱祛寒，消脹氣，治療手腳冰冷）
★ 棗仁安神菇湯（養心血，寧心神，緩解憂鬱症，幫助睡眠）
★ 黃耆南瓜（調整氣血虛弱的體質，經後補氣）
★ 鮮果蔬松（治療痛風，瘦身減肥，提升身體自我修復機能）
★ 海藻豆乳（排清體內毒素，消脂瘦身）
★ 美顏湯（滋潤皮膚，抗衰老，增強抵抗力，預防感冒）