主料
200g韭黃100g豆乾
75g豬肉
配料
3g鹽3g姜
5ml美極鮮
20ml花生油
相關人群
一般人群均能食用。1.適宜便秘、產後乳汁不足女性、寒性體質等人群
2.多食會上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人不宜多食。
製作步驟
1 韭黃洗淨切段。2 豆乾切片。
3 豬肉切片。
4 熱鍋下油,先放入少許薑絲熗鍋,再放入肉片炒至豬肉變色。
5 再放入豆乾翻炒至豆乾表面開始變色。
6 放入韭黃翻炒30秒。
7 加入鹽,美極鮮翻炒均勻出鍋即可。
8 盛盤。
韭黃豆乾炒肉片所屬一道美食,主要原料有200g韭黃。
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出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介《快炒師傅教你調味絕招》是2012年1月中國紡織出版社出版的圖書,由金獎名廚呂宏賓編著。本書從家常調味料,常用辛香料等四個方面講述如何運用調料增強菜的口感。
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