韭菜炒墨魚

韭菜炒墨魚

韭菜炒墨魚是一道味道很鮮美的家常炒菜。主料:墨魚(300g)韭菜(150g)。輔料:薑絲(適量)。因韭菜的種植過程中要用大量農藥,所以買來的韭菜洗乾淨後最好再泡上十幾二十分鐘。韭菜梗和韭菜葉要分開放,韭菜葉翻兩下就可以出鍋了。生抽、鮮貝露調味汁裡面都有鹽分,最後加鹽的時候要注意少加一點。

材料

章魚頭20隻,韭菜1把,絲適量,鹽適量,料酒1湯勺,1/2湯勺

做法

1、韭菜切段備用;
2、章魚頭去內臟,洗淨後一剖兩半,下開水鍋汆燙數秒撈出,控水;
3、章魚頭與適量薑絲下熱油鍋爆炒,隨即加入韭菜段翻炒;
4、加入醋、料酒、鹽調味炒熟即可。

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