原料:
調料:
鹽、雞精、少許糖、美極鮮醬油。
做法:
1、所有材料清洗乾淨,蟶子入沸水中氽湯幾秒,殼稍一打開,即取出,去除泥線取蟶肉備用;春筍切片,韭菜切段,紅椒切絲;
2、鍋中放油燒熱,依次放入春筍絲翻炒一下,接著加入韭菜,紅椒,繼續翻炒至9成熟,加入蟶肉,調入鹽,雞精,少許糖,美極鮮醬油略微翻炒下即可出鍋。
新鮮蟶子少許、韭菜、春筍、紅椒半隻。 鹽、雞精、少許糖、美極鮮醬油。 2、鍋中放油燒熱,依次放入春筍絲翻炒一下,接著加入韭菜,紅椒,繼續翻炒至9成熟,加入蟶肉,調入鹽,雞精,少許糖,美極鮮醬油略微翻炒下即可出鍋。
鹽、雞精、少許糖、美極鮮醬油。
1、所有材料清洗乾淨,蟶子入沸水中氽湯幾秒,殼稍一打開,即取出,去除泥線取蟶肉備用;春筍切片,韭菜切段,紅椒切絲;
2、鍋中放油燒熱,依次放入春筍絲翻炒一下,接著加入韭菜,紅椒,繼續翻炒至9成熟,加入蟶肉,調入鹽,雞精,少許糖,美極鮮醬油略微翻炒下即可出鍋。
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圖書信息 內容簡介 目錄河蟹香辣蟹螺螄螺螄炒韭菜辣子螺螄炒螺螄蟶子...腐乳通菜韭菜金絲韭菜辣炒韭菜香乾韭菜炒鵝蛋韭菜炒海...蒜蓉花椰菜銀雪花椰菜腰果炒花椰菜豆芽韭菜炒豆芽芹菜...
內容簡介 圖書目錄炒排骨/栗子炒雞塊蓮藕炒雞絲/芹菜炒鱔絲/炒全蟹/韭菜炒蟶子養胃.../枸杞葉炒雞蛋/春筍炒肉絲山藥炒子雞/椒香海參/韭菜炒鮮魚子高手不傳...絲清炒蟹韭菜炒河蝦/洋蔥炒螺肉爽口鮮香素小炒清炒苘蒿/生煸...
內容簡介 目錄肉炒蜆子煎蜆子汆蜆子木樨蜆子韭菜炒蜆子蟶子拌蟶子熗蟶子蟶子煎蛋炒蟶子木樨...蝦片抓炒大蝦清炒蝦仁黃瓜蝦仁韭菜蝦仁蕪爆蝦仁豆苗蝦仁蝦仁油菜蠶豆蝦仁青豆炒...鮮貝紅燒鮮貝瓦糕乾貝桂花干貝汆扇貝海螺拌海螺熗海螺軟炸海螺雞片炒海螺韭菜炒...
作品目錄熘魚片螺螄炒韭菜青椒魚米苦瓜魚絲三色魚丁滑炒魚片芹爆鱔絲炒魚泡醬香蟶子...、春筍炒臘肉、心心相印、肉片炒西葫蘆、香辣肉絲、辣味姜蔥炒大腸、雪裡蕻炒肉...炒如意菜京醬肉絲金絲韭菜蕨菜炒臘肉炒合菜橙汁肉絲山藥皮肚炒皮肚鴛鴦燈盞...
內容簡介 圖書目錄莧菜 涼拌韭菜麻醬青蔥老虎菜清炒豌豆苗上湯南瓜苗薑汁芥藍 黃豆芥藍薺菜百葉...火龍果拌山藥玉米筍炒山藥 涼拌藕片紅椒藕片綠豆鑲蓮藕白汁春筍 枸杞春筍春筍炒豬血 蚝油筍尖雪菜冬筍薺菜炒冬筍清炒竹筍四季豆炒竹筍韭菜薹拌水筍...
內容簡介 作者簡介 目錄鮮貝 110 辣子田螺 111 蒜炒青蛤 112 韭菜炒蟶子...做的快 手菜 070 韭菜炒鵝腸 072 番茄炒蛋... 熘魚片 088 蒜苗魚片 089 抓炒魚片 090 春筍魚片...
花香爆腰花/豆芽腰片湯/豬腰補腎湯豬 血春筍炒血豆腐/韭香豆芽豬血湯...煲/胡蘿蔔魷魚煲墨 魚海鮮爆甜豆/韭菜墨魚花炒墨魚/鳳梨煲墨魚/木瓜.../鹵炒/熘燒/燜蒸/烤煎/炸燉/煮煲/燴合理飲食,健康相伴告訴你如何留住...
五彩鮮貝 牡蠣南瓜烙 蟶乾燒肉 韭菜炒蟶肉 芙蓉蒸海鮮... 椒鹽裡脊 白菜炒豬肝 抓炒腰絲 韭菜炒豬肝 芫爆裡脊片... 桃仁拌韭菜 糖醋拌五絲 腐竹絲拌芹菜絲 菠菜拌蛋皮 西芹...
基本信息 內容簡介 目錄