韓國泡菜餅

韓國泡菜餅

典型的韓國家常菜。健腦益智,保護肝臟 防治動脈硬化 預防癌症 延緩衰老,美容護膚,殺菌,促進消化,降血壓降血脂,防癌抗癌,延緩衰老 補鈣

菜品特色

典型的韓國菜,辣辣的,酸酸的,香香的,軟軟的,稍微帶一點點甜味

做法

1、將所有材料切成小丁。

2、在盛器內放入麵粉及所有切好丁的材料,放入一些鹽調味,再加入一些清水,然後攪勻,平底鍋內放入麻油加熱,然後放入拌勻的泡菜糊,用鍋鏟攤平,煎成兩面金黃色,就可以取出了,最後用刀切成小塊就可以吃了。

營養價值

•腎病、膽固醇過高患者忌食

•三高人群適宜

•有皮膚瘙癢、胃病的患者少吃

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