Sautéed Diced pork with Green Peas
材料:
豬瘦肉300克、乾香菇3朵、青豌豆200克、紅椒50克、生抽1湯匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(3克)、鹽適量、生粉2茶匙(10ml)料酒1茶匙(5ml)雞精少量、白鬍椒少量、水、油2湯匙(30ml)
做法:
1、豬肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉,生抽和適量水拌勻醃10分鐘;
2、去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘,撈起用冰水浸泡,瀝乾待用;
3、香菇用水泡發切丁,紅椒去籽切丁;將1茶匙澱粉加適量水和胡椒粉調勻成濕澱粉待用;
4、炒鍋燒熱,放入油,下豬肉丁炒散,加入料酒;
5、加入冬菇丁,青豌豆炒勻;
6、加入紅椒丁炒勻;
7、加鹽、糖、雞精調味,加入濕澱粉勾芡炒勻;淋入1茶匙的香油起鍋。
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製作過程 食療功效 -
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