食材
主料
4個青椒1個麵筋
配料
適量油適量鹽適量醬油適量生抽
製作步驟
1準備麵筋。
2青椒洗淨。
3麵筋撕條,青椒切絲。
4麵筋在開水中焯水,撈出控水。
5熱鍋放食用油爆香花椒蔥花。
6
加入麵筋翻炒加上生抽醬油上色,加精鹽調味即可。
小貼士
青椒不可炒太久,軟了就不好吃了。
青椒麵筋,以青椒和麵筋為主料製作的美食,老少皆宜。
4個青椒1個麵筋
適量油適量鹽適量醬油適量生抽
1準備麵筋。
2青椒洗淨。
3麵筋撕條,青椒切絲。
4麵筋在開水中焯水,撈出控水。
5熱鍋放食用油爆香花椒蔥花。
6
加入麵筋翻炒加上生抽醬油上色,加精鹽調味即可。
青椒不可炒太久,軟了就不好吃了。
青椒麵筋湯是素食菜譜之一,以青椒為製作主料,青椒麵筋湯的烹飪技巧以燒菜為主,口味屬於鹹鮮味。
基本資料 烹飪方法 營養分析 適合人群 食療作用青椒炒麵筋是上海市傳統的地方名菜,屬於滬菜系。青椒炒麵筋以青椒為主要材料,烹飪以炒菜為主。青椒炒麵筋因清熱解毒,健脾開胃,現已在全國各地流傳。
菜譜名稱 所屬菜系 菜品功效 製作材料 製作工藝3 4 5
心情故事 蚝油青椒麵筋的製作步驟 小貼士青椒麵筋絲,由水麵筋200克,辣椒(青,尖)100克,胡蘿蔔50克,冬筍50克,植物油100克,料酒10克,鹽3克,味素3克,澱粉(玉米)10克,香油5...
基本資料 製作材料 製作過程青椒肉絲炒水麵筋所屬一款美食之一,主要原料有青椒、肉絲、香菜、蔥、紅辣椒 等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。深受大眾喜歡。
食材明細 做法 小貼士炒麵筋是一道菜品,製作原料有麵筋、油、鹽等。麵筋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量的食物,炒麵筋既有嚼勁,又能吃得像葷菜的感覺。
主要食材 製作方法 營養價值 小貼士素炒麵筋是一道美食,製作原料主要有麵筋。
食材明細 製作步驟 小貼士番茄炒麵筋是在滬菜系中的青椒炒麵筋衍生出來的,主要材料是青椒、麵筋、番茄,烹飪以炒為主。因其清熱解毒、營養豐富、酸甜可口深受人們的喜愛以及流傳。
番茄炒麵筋所屬菜系 番茄炒麵筋-菜品功效 番茄炒麵筋-製作材料 番茄炒麵筋-製作