青椒魚丁

青椒魚丁是一款美味食譜,主要原料有鮮魚肉200克,青椒100克等。

材料與製法

材料

主料:鮮魚肉200克,青椒100克,雞蛋清1個。
輔料:花生油300克,香油、醋、精鹽、蒜片、味素、白糖、水澱粉各適量。

製法

1.將魚肉洗淨,切成1厘米見方的丁,用蛋清和水澱粉均勻上漿,青椒洗淨切成同樣大小的丁。
2.用精鹽、白糖、醋、味素和水澱粉調成芡汁,待用。
3.炒鍋置火上,放油,燒至五成熱時放入魚丁滑散,炸至魚丁變白時,倒入青椒稍炸,即盛出,瀝油。
4.鍋內留底油,放入蒜片和芡汁,待汁熟時倒入魚丁、青椒等,煸炒幾下,淋入香油,出鍋即可食用。

特點

色澤淡雅,味道鮮嫩。

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