基本信息
作者：陳書凱，劉暢主編
出版社：哈爾濱出版社
出版時間：2013-11
ISBN: 978-7-5484-1308-0
頁數：154頁
價格：16.00元
書籍目錄
第一章 認知素質
快樂學習 輕鬆認知
認知動力 培養興趣
欲善其事 先利其器
第二章 學會做事
學會做事 把握機會
遠離抱怨 成績斐然
臥薪嘗膽 學會忍耐
狂風險阻 暗藏機遇
求人幫忙 要講技巧
己所不欲 勿施於人
第三章 學會生存
我思故我在
未雨要綢繆
培養表達能力
放飛想像力
第四章 學會共處
誠信乃立身之本
相處之道唯互信
與人為善求共處
學會感激說“謝謝”
真誠道歉得信任
第五章 學會自我管理
戰勝自己自律開始
確立目標激勵自己
分配時間作好計畫
抵制誘惑學會自製
適當減壓調節情緒
第六章 學會激發自己的潛能
人具有意想不到的潛能
可行的目標激勵你成功
激發潛能要有積極心態
找到自己的最佳才能區
自信是激發潛能的關鍵
第七章 健康的心理素質
正確認識自我
心理承受能力
生命需要樂觀
勇敢面對挫折
嫉妒走向地獄
學會戰勝自卑
永遠不要自負
第八章 良好的品行素質
學會負責
謙虛禮讓
注重公德
艱苦樸素
尊敬長輩
知錯必改
第九章 保持良好的個性
認識個性
培養韌性
個性幽默
求真務實
沉著冷靜
第十章 優秀的情感素質
積極地面對生活
執著進取的素質
對生活充滿熱忱
讓情緒收放自如
