雪菜豆芽瘦肉豆腐湯

"黃豆芽400克

主料:

黃豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,豬肉(瘦)80克

調料:

姜3克

方法:

起油鍋,放入薑片、肉絲、黃豆芽兜炒,加清水煲20分鐘,撤去泡沫,再入雪菜,豆腐塊續煲半小時隔不久,以鹽調味即可。

提示:

此湯清熱,去胃熱,水腫,消黑斑,黑痣.
胃消滯,含粗纖維,清腸減肥.

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