雪耳淮山桂花羹

雪耳淮山桂花羹

雪耳淮山桂花羹是一款美食,製作材料為雪耳兩朵,淮山(鮮)150克,桂花醬1湯匙,枸杞子10克,冰糖兩大塊,水6碗。功效:美白肌膚,預防皺紋,散血消淤,止咳平喘。

菜譜名稱

雪耳淮山桂花羹

烹製材料

雪耳兩朵,淮山(鮮)150克,桂花醬1湯匙,枸杞子10克,冰糖兩大塊,水6碗。

烹製方法

1、雪耳洗淨去蒂,周圍黃色部位也要撕去,用溫水泡半小時後撕成幾小塊;
2、淮山洗淨,削皮切成薄片;枸杞子洗淨稍加浸泡;
3、煮沸清水,放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花醬,小火煲一個半小時,下冰糖,待冰糖融化後即可飲用。

菜品功效

美白肌膚,預防皺紋,散血消淤,止咳平喘。

廚師貼士

1、冰糖不要一開始放,不然會讓雪耳發得很大,把水都吸乾了。
2、雪耳挑黃白色、朵大、有光澤、肉厚者為佳。煮熟的雪耳忌久放,因此最好不要隔夜食用。

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