主料
雞蛋2個菠菜200克
輔料
香油適量鹽少許白糖適量
製作步驟
1菠菜沖洗乾淨,鍋中煮沸水,放少許鹽,將菠菜放入淖一下撈出;
2菠菜涼透後,擠乾水份,切成小段放入碗中,放入少許香油和糖拌勻;
3雞蛋打入碗中,攪拌均勻,平底鍋中放少許底油,油七成熱,倒入蛋液攤成雞蛋餅;
4取出雞蛋餅放涼,將拌勻的菠菜放在雞蛋餅上,捲成雞蛋卷,切成小段擺盤,把鮮味露倒入小碗中,蘸汁吃即可。
雞蛋2個菠菜200克
香油適量鹽少許白糖適量
1菠菜沖洗乾淨,鍋中煮沸水,放少許鹽,將菠菜放入淖一下撈出;
2菠菜涼透後,擠乾水份,切成小段放入碗中,放入少許香油和糖拌勻;
3雞蛋打入碗中,攪拌均勻,平底鍋中放少許底油,油七成熱,倒入蛋液攤成雞蛋餅;
4取出雞蛋餅放涼,將拌勻的菠菜放在雞蛋餅上,捲成雞蛋卷,切成小段擺盤,把鮮味露倒入小碗中,蘸汁吃即可。
菠菜卷是一種美食,具有香味濃郁,營養豐富的特點。
原料 製作過程豆腐菠菜卷所屬美食之一,主要原料有豆腐(南)500克菠菜1000克雞蛋60克澱粉(玉米)35克等,這道菜非常美味,味道鮮美,爽滑可口,入口即化,實屬珍饈美味。
食材用料 烹飪方法 營養提示1、菠菜洗淨備用。 12、卷好的雞肉卷上蒸鍋蒸。 15、蒸好的雞肉卷切成半公分的片。
食材 輔料 配料 製作方法菠菜豆腐卷是一道簡單易做的家常菜,味道鮮美。
主要材料 製作方法 特點腐皮菠菜卷的做法:1、將豆腐皮放在水中浸泡10-15分鐘,然後取出控乾水分。2、菠菜洗淨,汆水,汆水後要立即過涼,取出切段,並控去多餘的水分。3、胡蘿蔔...
材料: 調料: 做法:菠菜計司卷是一款口碑很好美味食譜,主要原料是菠菜、計司、雞蛋,此美食製作簡單、精緻,所選原料的營養豐富,口感獨特鮮香味絕、奇香撲鼻。
原料 製作方法 特點2、菠菜洗淨過水燙透,切碎備用。 3、豆腐切薄片,入油鍋炸至金黃色撈出,切成小丁備用。 4、大蒜拍散,切粒備用。
材料: 做法:2.菠菜洗淨,汆水,汆水後要立即過涼,取出切段,並控去多餘的水分。 3.胡蘿蔔洗淨去皮,切絲;木耳泡發後洗淨切絲,然後將胡蘿蔔絲和木耳絲分別汆水後沖涼。...
材料: 做法:蒸菜卷(捲心菜或菠菜各種菜卷卷)是一道菜品,製作原料有麵粉、捲心菜、雞蛋、粉條、南瓜等。
原料 做法 小貼士