雞蓉燕麥粥

雞蓉燕麥粥是一款美味菜譜，材料有雞胸肉100 克、大米30克、燕麥40克、枸杞子少許。

食材明細

主料：

雞蓉燕麥粥

雞胸肉 100 克
大米 30 克
燕麥 40 克
輔料：
枸杞子 少許
調料：
鹽 適量
芝麻油 少許
澱粉 適量

製作方法

1.雞肉剁成碎末；燕麥洗淨、泡軟。
2.雞肉用鹽、澱粉拌好備用。
3.大米洗淨、入沙煲；大火煮開，小火煮10分鐘；倒入燕麥，再煮20分鐘。
4.加入雞肉，攪散；煮開。
5.加入適量鹽、芝麻油；調好味即可食用。