材料:
去皮去骨雞胸肉6塊,莎莎醬調味醬2(270克)罐,紅柿椒1個,切碎,孜然粉2湯匙,檸檬汁2湯匙,辣椒粉2湯匙,大蒜3瓣,剁成末,灌裝黑豆2罐(400克),沖洗,瀝乾
做法:
1.預熱烤箱至200度。
2.將雞肉放入3公升砂鍋或23x33厘米烤盤。將莎莎醬調料,紅椒,孜然粉,檸檬汁,辣椒粉和大蒜在碗裡混勻後倒在雞肉上。然後再倒入黑豆在上面。蓋上烤盤(或鍋蓋),放入預熱烤爐里烤1至1 1 / 2小時即好。
去皮去骨雞胸肉6塊,莎莎醬調味醬2(270克)罐,紅柿椒1個,切碎,孜然粉2湯匙,檸檬汁2湯匙,辣椒粉2湯匙,大蒜3瓣,剁成末,灌裝黑豆2罐(400克),沖洗,瀝乾1.預熱烤箱至200度。 2.將雞肉放入3公升砂鍋或23x33厘米烤盤。 將莎莎醬調料,紅椒,孜然粉,檸檬汁,辣椒粉和大蒜在碗裡混勻後倒在雞肉上。
去皮去骨雞胸肉6塊,莎莎醬調味醬2(270克)罐,紅柿椒1個,切碎,孜然粉2湯匙,檸檬汁2湯匙,辣椒粉2湯匙,大蒜3瓣,剁成末,灌裝黑豆2罐(400克),沖洗,瀝乾
1.預熱烤箱至200度。
2.將雞肉放入3公升砂鍋或23x33厘米烤盤。將莎莎醬調料,紅椒,孜然粉,檸檬汁,辣椒粉和大蒜在碗裡混勻後倒在雞肉上。然後再倒入黑豆在上面。蓋上烤盤(或鍋蓋),放入預熱烤爐里烤1至1 1 / 2小時即好。
黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
形態特徵 分布範圍 主要價值 營養結構 營養成分黑豆鯉魚煲是一道由鯉魚、黑豆、棗等食材製成的美食。
輔料 調料 方法 食物相剋紅棗黑豆鯉魚煲,主要原料有鯉魚750克 黑豆100克,棗(乾)20克等,等黑豆和魚塊熟爛時,放精鹽、味素,該鯉魚煲製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營...
主料 輔料 調料 特色 方法《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄1. 2. 5.
製作材料 特色 製作方法 製作要訣黑豆黑木耳煲烏雞,一種常見的熬湯做法,具有18種胺基酸和18種微量元素,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞。
主料 輔料 營養分析 製作步驟 功效黑豆塘虱魚煲含蛋白質、脂肪、糖類、黑色素、鈣、磷、鐵和維生素A、B、煙酸等。功能養血補虛,主要為滋養作用。
製作材料 健康提示 食物相剋雞肉丸子湯 雙蝦雞肉湯 金針雞肉湯
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《100種做法系列(第2輯):煲菜的100種做法》為“100種做法系列(第2輯)”之一,本輯叢書包括《蒸菜的100種做法》、《炒菜的100種做法》、《涼...
基本介紹 圖書目錄 序言