材料:
雞脯肉,鮮玉米粒或玉米罐頭,松子仁,胡蘿蔔,青豆,蔥適量,姜沫適量
做法:
1.雞脯肉切粒,松子仁小火炒熟,胡蘿蔔切粒湯熟,玉米和青豆湯熟備用,我都是選用的新鮮玉米新鮮的青豆,也可用罐頭。
2.雞脯肉用用蛋清、澱粉醃製均勻。
3.熱鍋中放食用油滑熟雞脯肉,另置盤中。
4.熱鍋入食用油蔥姜碎爆香依次加入玉米、胡蘿蔔、青豆,加鹽、糖少許翻炒均勻。
5.最後加入滑好的雞肉、松子仁翻炒均勻。
6.出鍋。
2.雞脯肉用用蛋清、澱粉醃製均勻。 3.熱鍋中放食用油滑熟雞脯肉,另置盤中。 5.最後加入滑好的雞肉、松子仁翻炒均勻。
雞脯肉,鮮玉米粒或玉米罐頭,松子仁,胡蘿蔔,青豆,蔥適量,姜沫適量
1.雞脯肉切粒,松子仁小火炒熟,胡蘿蔔切粒湯熟,玉米和青豆湯熟備用,我都是選用的新鮮玉米新鮮的青豆,也可用罐頭。
2.雞脯肉用用蛋清、澱粉醃製均勻。
3.熱鍋中放食用油滑熟雞脯肉,另置盤中。
4.熱鍋入食用油蔥姜碎爆香依次加入玉米、胡蘿蔔、青豆,加鹽、糖少許翻炒均勻。
5.最後加入滑好的雞肉、松子仁翻炒均勻。
6.出鍋。
松子是松樹的種子,又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。
形態特徵 分布範圍 主要價值 相關記載 種類松子又名松實、果松子、海松子,是松科植物紅松等的種子,是常見的堅果之一 。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,...
形態特徵 分布範圍 主要價值 相關記載 種類松子炒雞米是一道菜品,屬於家常美食。主要原料有淨雞脯肉等,主要配料包括調料有去皮鬆子、胡蘿蔔、鹽等,主要通過翻炒的方法製作而成。
製作材料 烹飪方法羅松子,又名:海松子(《開寶本草》),新羅松(《綱目》),果松、紅果松、朝鮮五葉松。海松子性溫,味甘,入肝、肺、大腸經。海松子含有脂肪油(約占74%),...
簡介 基本資料 藥理作用 化學成分 功能主治松子燻肉是由去骨帶皮肋條豬肉、松子、時菜等食材製作而成的一道美食。
基本信息 製作材料 製作工藝 工藝提示 菜品口感熏松子豆腐皮是一道十分美味的料理。
簡介 其他相關領域五仁包甘甜香濃,色澤潔白,造型美觀,具有較高的營養價值,是濟南地區特色風味麵點之一。它是用花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁五種料炒熟後去皮壓成碎丁,...
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