雜糧手擀麵

雜糧手擀麵

雜糧手擀麵,主要原料有麵粉300g、高粱面20g、小米麵20g等,這道菜鮮香美味,筋道可口,是廣為大眾喜愛的家常菜。

原料

(2-3人份)
麵粉300g、高粱面20g、小米麵20g、玉米面20g、全麥粉20g、水180ml、鹽3g。

做法

1、所有粉類混合,加鹽,加水和成硬麵團。揉勻後餳面30分鐘,若時間足夠可以再揉一次,再餳面30分鐘。
2、餳好的麵團開始擀麵條。(案板不夠大的話,先把麵團分兩份。我的案板40*60,麵團分了兩份)
3、麵皮儘量擀薄,擀的時候要用乾麵粉防粘。
4、擀好的麵皮摺疊,然後切成麵條,寬窄隨意。
5、切好後撒點乾麵粉或者細玉米面防粘。煮麵時,手擀麵好熟,所以煮兩個開鍋即可。一頓吃不完可以分成需要的分量裝袋直接冷凍。

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