雙菇燒竹蓀

雙菇燒竹蓀

雙菇燒竹蓀,營養豐富、香味濃郁、滋味鮮美,具有減肥抗癌的功效。

雙菇燒竹蓀

原料

水發竹蓀100克,水發香菇50克,蘑菇50克,綠葉菜50克,素鮮湯500克,精鹽,生薑末、味素、植物油、麻油各適量。

製法

雙菇燒竹蓀雙菇燒竹蓀

(1)竹蓀洗淨瀝水,切成方塊,入沸水鍋中焯透撈出,控水。香菇、蘑菇洗淨,切成片。綠葉菜洗淨,撕成片。

(2)炒鍋上旺火,放油燒熱,倒入素鮮湯、香菇片、蘑菇片、竹蓀塊燒沸,加生素末、精鹽、綠葉菜、味素燒入味,淋上麻油,起鍋盛入湯碗即成。

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