雙翅洋參火鍋
原料:魚翅400克,雞翅6隻,西洋參10克,鴨血、水發冬菇、水發玉蘭片、水發紫菜和水發冬粉各150克,姜、蔥和料灑各20克,雞油50克,骨頭湯3000克,胡椒粉少許,精鹽、味素適量。
雙翅洋參火鍋的做法
I。將西洋參用溫水泡一下後撈出切片,魚翅用水發透,水發冬菇去蒂撕成兩半,水發玉蘭片洗淨切片,雞翅洗淨後中間剁一刀,鴨血投入開水鍋中汆一下撈出切成條,水發紫菜洗淨泥沙後撕成片,水發冬粉切成段。將鴨血、紫菜、冬粉和魚翅分裝盤中,置於火鍋的周圍。
2;壓力鍋蓋火上,放入西洋參片、冬菇、玉蘭片、雞翅、骨頭湯、姜、蔥、料酒和精鹽,燒沸加氣壓閥15分鐘,冷卻後倒入點燃的火鍋中煮沸,放入胡椒粉、雞油和味素調味,即可燙食各料。
特點:香味獨特,菜嫩湯鮮,強身鎮靜,益氣生津,潤肺清熱。
魚翅之所以能食用,是因為鯊魚的鰭含有一種形如冬粉狀的翅筋,其中含80%左右的蛋白質,還含有脂肪、糖類及其他礦物質。魚翅是比較珍貴的烹調原料,但營養價值不十分高,因魚翅所含的蛋白質缺少一種必需的胺基酸(色氨酸),是一種不完全蛋白質。
魚翅功效:
1. 魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;
2. 魚翅含有豐富的膠原蛋白,但其蛋白屬不完全蛋白,烹製時應與肉類、雞、鴨、蝦等共烹,以達到蛋白質的互補,又能賦味增鮮,能滋養、柔嫩皮膚。
魚翅補充信息:
魚翅泡發:魚翅先入開水浸泡,再用刀颳去上面的沙子;同時修掉邊緣不規則的部分及毛邊。如翅較老,宜反覆泡、刮兩次,直到沙淨。將收拾乾淨的魚翅投入冷水鍋燒開,加少許鹼,沸後用文火煮一小時左右,用手掐得動時出鍋,然後換水漂洗一二次,除去鹼味即可。
魚翅適合人群:
一般人群均可食用
氣血不足、營養不良、體質虛弱之人,各種癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者適宜食用。
魚翅食療作用:
魚翅味甘、鹹,性平;
具有益氣、滲濕行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆的功效。