雙白燉海蟶

"蟶子500克

主料:

蟶子500克,豆腐(北)200克,白菜200克

輔料:

韭菜50克,雞蛋150克

調料:

大蔥15克,姜15克,植物油20克,鹽4克,味素2克,胡椒粉2克,香油5克

方法:

1.海蟶用開水氽出,掰出肉放原湯中洗淨、浸泡;豆腐切1.5厘米的丁,在沸水中焯出;白菜用手撕成塊;雞蛋打入碗內。
2.鍋內加植物油燒熱,加蔥薑末烹出香味,加白菜煸軟,即加入濃高湯、蟶湯、豆腐、鹽燉入味,甩入蛋花,加入蟶肉,淋香油,撒韭菜末即成。

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